【Sky 星を紡ぐ子どもたち】雑談掲示板

イエティヘア＋マンタスーツ
サマーカットされた動物風

固定観念崩すといいかも
自分が着るとしたらおかしいとか、そういうのなくして単にファンタジーゲームのキャラクター(動物やモンスター的なものも含む)だと思えば自由になれるよ
元々そうだし
それでまずは似たモチーフとか形とか色で合わせてみて

目をつぶってアイテムを選ぶのじゃ

書庫究極にハートのベレーでキノコになれる。リトルでやるとめちゃかわ。

妖怪ごっこもいいよ

避難所で聞いた方がたくさん返事貰えるよ
避難所行きな

まず自分の依存症を治す努力が必要

リッセット症候群ってw
厨二病ですわね

丁寧にお答え下さった方々ありがとうございました
お話を聞いて私にはどうにもできないことがわかったので、今からそのフレのことは先に私からリセットすることにします

あと今後は言い方も気をつけて投稿しますし、フレとのことについては避難所を活用することにします
ついレスバしてしまい私が強く返してしまい不快にさせた方も申し訳ありませんでした

ありがとうございました、〆ます。

人間関係リセット症候群は病気？ 人間関係リセット症候群とは、名前からも想像がつく通り「とあるきっかけを境に人間関係をバッサリ切ってしまう」というものです。 ですが人間関係リセット症候群は、現代人が人間関係をリセットしてしまう癖を表した言葉であり、正式には病気ではありません。

人の目が気になりすぎる
人の目が気になってしまう人は、行動する際や発言する際に、自分の意思よりも、人からどう見られるかを気にしてしまいます。
このような傾向にあると、人からよく見られようとして、我慢することも多く、人間関係そのものをわずらわしく感じてしまいやすいです。
人目を気にすることに嫌気がさして、衝動的に人間関係をリセットしてしまうこともあるでしょう。
面倒くさがり
面倒くさがりな人も、人間関係リセット症候群になりやすい傾向にあります。
上述した通り、人間関係は、自分がコントロールできない他人という要素が絡むため、思い通りにならないことも多く、面倒くさいと感じることも多いでしょう。
そのため、面倒くさがりな人は、人間関係を維持することが難しく、衝動的に人間関係を断ち切ってしまいたくなることがあります。
人間関係リセット症候群の対処方法
ここまで人間関係リセット症候群になりやすい人の特徴について確認してきました。
もしかしたら、当てはまる特徴があった方もいるかもしれません。
しかし、人間関係は、仕事だけでなくプライベートも関わる要素のため、衝動的にリセットしてしまうと、後悔がともなうことも少なくないでしょう。
衝動的にリセットに走らないためにも、ここからは人間関係リセット症候群の対処法についてみていきましょう。
人に相談する
人に相談することは、人間関係リセット症候群の対策のひとつです。
悩みやストレスをひとりで抱えたままでいると、思考がネガティブになりやすく、ストレスを感じやすくなります。
悩みやストレスは、人に話すことで、気持ちが楽になる、違う見方ができるようになるといったメリットがあります。
相談する相手は、上司や同僚に限らず、友人や家族など、周囲の信頼できる人ならだれでも良いでしょう。
相談するとなると、大事のように感じてしまうかもしれませんが、言葉にしてみる、話してみるだけでも思考の整理になり、すっきりした気持ちになることができます。
人間関係で悩みがあるときは、ひとりで抱えず、人に相談するようにしましょう。
悩みや不安を書き出す
悩みや不安を書き出してみることも、人間関係リセット症候群の対処法として効果的です。
言葉にしてアウトプットしてみることで、自分がなににストレスを感じているのか、どんな不安があるのかを可視化することができます。
また、書き出してみたら、案外悩みや不安の数が少なく、安心できることもあるでしょう。
人間関係でしんどさを感じたときには、具体的な悩みや不安について、書き出してみましょう。
書き出す際は、自分の思考が整理できれば、形式は問いません。
紙や携帯のメモ機能など、自分がやりやすい形で実践してみましょう。
自分や人に期待しすぎない
人間関係リセット症候群に陥らないためには、自分や人に期待しすぎないことも大切です。
人間関係は、仕事やプライベートに関わらず、自分の思い通りにならないことも多いでしょう。
そのため、自分や他人に期待しすぎてしまうと、ストレスを感じやすくなります。
「人間関係では、思い通りにならないことがたくさんある」ということを念頭におき、考えすぎないことを意識しましょう。
人とは適度な距離感をもつ
人間関係を円滑にするためには、適度な距離感で、人と付き合うようにするのも大切なことです。
ひとりの人との関係に依存して距離感が近くなりすぎると、その人との関係が悪化したとき、大きなダメージをうけてしまいます。
近すぎる距離感で人と付き合うよりも、適度な距離感で付き合える人が多くいる方が、不安やストレスを感じすぎず、人間関係を円滑にすることができます。
自分も相手も快適に感じられる距離感をみつけて、適度な距離感で人と接することを心がけましょう。
生活習慣をかえる
人間関係リセット症候群に陥る原因のひとつとして、「乱れた生活習慣」があげられます。
そのため、生活習慣を整えることは、心身の不調を改善し、ストレスを軽減させる効果が期待できます。
心身の不調が改善できれば、人間関係のストレスも感じにくくなるでしょう。
睡眠時間の確保、起床・就寝・食事の時間を毎日そろえるようにする、休みの日も寝すぎないなど、規則正しい生活習慣を意識し、自分の心を守りましょう。
デジタルデトックスする
デジタルデトックスとは、スマートフォンやPCに触らない時間を一定時間設けることで、ストレスの軽減をはかるとりくみのことです。
当たり前のように触れているインターネットやSNSですが、常に大量の情報であふれており、知らず知らずのうちに、頭や心が疲れていることもあります。
毎日デジタルデトックスをするのが難しい場合は、週に1日など、可能な範囲でルールを決めて、とりくんでみましょう。
また、SNSのアカウントを頻繁につくり直してしまうタイプの人間関係リセット症候群の場合、SNSに依存しすぎている可能性もあります。
意識的にデジタルデトックスをおこない、SNSへの依存度を減らすことで、人間関係リセット症候群の改善にもつながるでしょう。

ゲームで彼氏彼女を作るやつキモ

何かを好きになりすぎる人

　誰もが「メンヘラになってしまう瞬間」があります。
　たとえば、さびしさなどの感情で何かに頼りたくなるときです。

　いわゆる「依存」には、お酒や薬といった依存しやすいものだけでなく、ご飯や人に対する依存もあります。

「選択肢を他人に丸投げして自分で解決策を出さない」
「不安な気持ちやイライラする気持ちを他人に頼らないと消せない」

　なども当てはまります。

　一般的に「依存症」のレベルとしては、特定の物質使用や行為が身体的、精神的になくてはならない状態になり、自分ではコントロールができなくなってしまう場合に病気と診断されます。
　ここでいうメンヘラっぽさの「依存型」は、そういった依存症とは少し違い、主に精神的な拠りどころがないと不安になる、広い意味での「依存体質な状態」を指します。

　一人で何かをすることが極端に苦手だったり、特定の相手と連絡が取れなくなると不安になったり、頼れる対象がいないとイライラしてしまう……。
　そんな依存体質になりそうなことは、多くの人に当てはまるでしょう。

　もちろん、これは人間関係だけに言えることではありません。
　車や、仕事、スマートフォンにお金など、それが近くにないとイライラしたり、不安になってしまうことがあると思います。

　人によって、この依存体質の度合いは違います。
　軽い依存は誰にでもありますが、「これがないと死んでしまう！」というくらい思いつめているレベルになると厄介です。
　依存対象との関係をつなぎ留めるために、怒り出したり泣き出したり、極端な言動をとったり、借金をして自分の生活を壊すまでエスカレートしてしまうリスクがあります。

何かに依存してしまう人の特徴とは？

　また、「依存することそのものに依存する」という状態に陥ってしまうことも少なくありません。
　何かに依存していることをやめることに恐怖を感じて、生活が破綻しているのに現状を正当化したり責任転嫁したりしてしまうのです。
　そのせいで、依存という問題そのものが見えなくなります。
　この瞬間の原因は、「視野の狭まり」です。

「これがなくなると生きていけない」
「それがないと人生に意味が持てない」

　そんな極端に狭まった価値観や選択肢を失うことへの恐怖こそが、「依存型」のメンヘラっぽさの正体です。そのための処方箋は、次の2つです。

・自分で決断をすること
・前向きな考え方を自分で賞賛すること

　これらをやってみることが重要です。
　依存型になってしまう理由に、「過去に救済体験があること」が挙げられます。

　たとえば、クラスでいじめを受けたときに、励ましてくれる恋人や友達がいるととてもホッとすると思います。
　同じように、過酷すぎる仕事や家庭でのストレスから、息抜きになるようなお酒やタバコ、パチンコなどの体験は、安らぎを与えてくれると思います。
　この体験をほどほどにし、それを糧に「明日もがんばろう！」と自分でコントロールできるならば問題ありません。

　しかし、あまりにつらい状況に立たされて、他に逃げ場がないと思い込みすぎてしまうと、

「これだけがつらいことを忘れさせてくれる！」

　と、考えが飛躍し、依存するきっかけが生まれてしまいます。
　人間は、何かによってストレスや苦痛から解放された経験があると、それを過大評価してしまうのです。
　そうして解決策が1つしかないと思い込み、他の解決策が見えなくなってしまいます。

「依存」を抜け出すコツ

　先ほどの「自分で決断をすること」「前向きな考え方を自分で賞賛すること」を具体的に考えてみましょう。
　そのためには、「1つのことに依存しない」あるいは「依存先を増やす」ということが大事です。

　何かを決めるときに、誰かに頼らずに、自分だけで決めてみましょう。
　レストランで何を食べるかを決めるときですら、他人の顔色をうかがってしまうことがないでしょうか。
　そういうクセを治していくのです。

　また、「これがなくなったら死ぬ！」という状態から、「他にもこれがあるから大丈夫」という状態に変えていくために、好きなものを3つくらい持つようにします。
　そうやって、徐々に強い依存から抜け出していくことを目指しましょう。

どうやったらコメント荒らしをやめられますか？私が悪いです、本当にこんなスレ立ててごめんなさい
すみませんでした、愛方はもう絶対に使いませんし、フレの相談もしませんし、依存とかしないようにがんばります
私みたいなのがフレを作らない方が良ければソロで遊びます
精神科に行けということでしたら親に相談してみます
スクールカウンセラーにもここの投稿見せて相談してみます

だからもう辞めてください

Wwwwwwwwwwwwwwwww

もう一回遊べるドン！

私から俺って言ったら男だとと思われて、チヤホヤされるとか夢抱いてる系主

カオスやなぁ、

避難所見てみwwwwwwww

現実世界に影響出てるなら
アカウントリセットして出直してみたら
ゲームなんだから何度でもリセットできるよw

ロルバされたよ

その時経験したけど、星キャン、ハートで交換のアイテムも全部通常の白キャンで交換できるバグでしたね。
その後、しばらく間があってから、正しくない交換分は元に戻されました。
苦労して交換したティア2ケープを持つ不正交換絶対許さないマンと、早くピンクティア2ケープでオソロにしたいためズルしちゃった子を含む仲良しグループが崩壊していく様をここの雑談板で報告してくれた人もいたな。人狼をあぶり出す様な、疑惑から確信へと向かう様子が読み応え有ったのを覚えてる。
誰かURL持ってませんかね？

氷が覆う季節(season of frozen)
氷河期をテーマに昔の文明が滅ぶ直前か滅んだ直後くらいの季節
新しい鳴き声(エビ)と植物を植える(レベルアップでぽんって花咲かせられる)エモほしい
アイテムはもこもこだけじゃなくて透ける感じのもほしいな、氷のドレスとか最後の兵士の服とかちょっと癖があるやつ
こんな季節は絶対にこないってわかってるけど言うだけはタダだからユルシテ

あと課金でいいから白ビトケープ一式ほしい、なんなら専用マスクで鳴き声エフェクトにあの文字いれてくれ

荒野の季節
既存の各エリアが砂漠化によって荒廃してしまって、かつての姿に戻すべく星の子が種を蒔いてお花や草木を育てたり、
じょうろで水やりを定期的にやったりして、緑豊かな地を作りましょう！みたいなやつ。

新エリアだったらうれしいけど、楽園や夢見の町だけの一部砂漠化でも可。いつも砂漠じゃなくていいから、そこはならいの季節みたいに瞑想して専用エリアに入るでもいいし。ただ、みんな（と言う名のテルテル）と協力して緑化しよう！みたいな考えは全力キャンセルしたい

逃走中みたいな追われる季節
時間になったら闇の生物（新しい怪物）が解き放たれる
逃げ切ったら星キャンもらえる

生命の季節？みたいな生命がやどう季節みたいなやつ欲しいかな〜エリアはすっごい神秘的な場所で、最初は闇にとらわれかけてるけど、クエストを達成するごとに光が戻ったり光の生物が戻ってくる感じ。クエストは、失われた光を取り戻したり、生命のろうそくを探す？とか、闇を燃やしたりすることかな
これはあってもいいんじゃない？

宅配の季節
大手配送屋が羽ばたき村に設置され、各地の精霊にお届け物をする。その手伝いする星の子クエスト

過去精霊に焦点当て始めてる感じがめちゃくちゃ嬉しいので、新精霊追加しつつ過去の深掘りしてほしい
精霊から精霊へお届け物するみたいにすると物語に妄想の余地が出るので楽しい

大精霊のことをもっと知れる季節
医療・看護モチーフの季節